Ci troviamo nello spazio dedicato alle vostre idee e proposte. Chiunque può mandare le proprie idee-proposte o aggiungere a quelle già inserite. 

Buon pomeriggio, mi chiamo Elisa Rubini e ho sentito l'impulso di scriverle, dopo aver letto un suo post su faccialibro. Mi sono permessa di seguire il mio impulso in quanto, sono convinta che la tematica della mindufulness sia indispensabile per migliorare il pianeta. Non tanto per lasciare un pianeta più pulito alle nuove generazioni sotto il punto di vista ecologico, ma morale ed economico. La parola “mindfulness” significa “consapevolezza”. Si tratta di uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni e percezioni. Da persona che ama studiare, e con una disabilità, ho notato quanto essere consapevoli sia relativamente all'aspetto morale sia pratico, porti un cambiamento radicale. Una persona consapevole, che medita,(io radico quella con i colori mandala),è in pace con il proprio io, non getta nel mondo tutto ciò che è negativo. Un esempio banale: una persona consapevole del danno all'ambiente che scaturisce da una cicca di sigaretta, non la butta per terra, ma in un cestino. Se l'uomo è consapevole di essere una parte del mondo, e non un'ombra riflessa come nel mito platonico della caverna, si cura del mondo come fosse un proprio spazio personale. Grazie per l'attenzione della lettura di queste mie poche righe. Elisa Rubini

30 luglio 2022